Ateliers
Un Souffle Libre
Une méthode facile à pratiquer à deux, pour retrouver une respiration libre.
En détail
Un souffle libre : initiation à une méthode simple pour retrouver une respiration naturelle.
Atelier basé sur la Respiration Sensorielle. La sensorialité est propre à notre nature profonde. Nous avons tous ce don de ressentir car nous avons tous une sensibilité plus ou moins grande mais bien vivante. La Respiration Sensorielle est avant tout une écoute, une attention, une attitude non mentale qui permet à cet acte fondamental de retrouver son amplitude naturelle.
Claudine enseigne le Yin Yoga depuis plus de 30 ans. Son approche est en lien avec le Seita qui est d’origine japonaise. C’est une philosophie, un art de vivre et une façon de se soigner basée sur des fondements énergétiques communs à la Médecine traditionnelle Chinoise.
La partie théorique permettra d’aborder les différentes phases de la respiration en termes énergétiques, et la pratique se composera de deux parties : une partie individuelle où chacun pourra faire le bilan de ses propres déséquilibres énergétiques respiratoires, et une partie à deux personnes (un donneur et un receveur) qui consiste à apprendre un protocole simple d’une méthode d’harmonisation du souffle. Il s’agit d’expérimenter individuellement et à deux des pratiques douces et naturelles pour retrouver de façon autonome un souffle libre.
Du Vendredi 9h30 au Dimanche 17h (20 heures d’enseignement au total)
Horaires (sauf vendredi et Dimanche) :
9h-12h15 et 14h-18h
Maximum 8 personnes
Tarif normal : 320€
Tarif « praticiens » : 260€
Acompte à verser pour s’inscrire : 50€
Témoignages
« Je repense souvent aux stages que j’ai fait avec toi et j’en garde un merveilleux souvenir. J’ai toujours conservé précieusement tes support dont les livrets et les jolies pochettes. Ton enseignement m’est encore très utile et continue de me faire du bien ? Je te remercie infiniment pour tout ce que tu m’as apporté. »
M.C
« Je garde au fond de moi les bons souvenirs des stages, ils sont loin mais intacts. Je continue à pratiquer la méditation car elle me permet vraiment de maintenir un équilibre précieux en moi. Merci infiniment de ton enseignement profond. »
G.Z
« Merci Claudine, tu es avec moi au quotidien dans mes pensées et et méditations. Ce que tu m’as apporté est inestimable, je t’en remercie du fond du cœur. »
M.P
