Mon dos respire PDF

Mon dos respire – PDF

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C’est une collection qui s’agrandit au fil des mois…

Sept guides de pratique de Yin Yoga et de Respiration Sensorielle sur sept thèmes essentiels : la nuque, les yeux, le Hara, le dos, le plexus solaire, le périnée et les pieds. Environ 38 pages.

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