Ce que nous appelons l’humain est une certaine dimension de liberté. La capacité de créer du bien-être ou du mal être en soi-même est assez illimitée. C’est avant tout une question d’éveil de conscience. Nous avons le choix. Aucune autre créature ne peut choisir, il n’y a que l’humain. Choisir d’être dans un état de […]
Si tous les matins, durant 15 minutes, vous méditez, assis sur un support stable, en gardant l’immobilité la plus totale, dans l’intention de calmer votre mental, et donc d’être vide, je vous promets que vous allez concrètement goûter à la paix en vous très rapidement. Seul cet état de vide peut vous permettre de vous
Je vous invite à faire une expérience vraiment intéressante dans l’intention d’un jaillissement de vie, histoire de libérer un peu de place dans votre tête. Une fois que vous avez décidé de vous offrir ce temps (car c’est bien un cadeau que vous vous faites !), installez-vous dans un endroit tranquille muni de votre « Carnet
